Preguntas Frecuentes

Sobre formación SD.

Para ver la lista actualizada de cursos y formaciones, visita:

Formación

Los cursos se estructuran siguiendo el siguiente horario:

Sábado

  8:30  Meditación y mantras

10:00  Asanas

12:00  Desayuno

13:30  Ciencia de la meditación

17:00  Ciencia del Sonido (Mantras)

19:00  Cena

20:30  Ciencia del Sendero

22:00  Sutras de Patanjali

23:00  Meditación

 Domingo

  9:00  Meditación

10:00  Asanas

11:00  Desayuno

13:00  Anatomía

14:00  Bhagavad Gita 

El contenido de las clases varía en función del curso.

En el Ashram Sanatana Dharma:

El Ashram

La inscripción se realiza accediendo a cada curso desde el apartado de Formación y rellenando el formulario correspondiente.

El pago se realiza una vez al mes al acudir al curso, en la recepción del Ashram y en metálico.

Los requisitos a cumplir dependen del curso que se vaya a realizar y se especifican en la documentación correspondiente a cada curso a los que se accede desde el apartado de Formación.

Los cursos se imparten los fines de semana, generalmente un fin de semana al mes durante un año natural, más un intensivo de 12 días en el mes de Agosto, en los cursos: Instructores 1º y Profesores 2º nivel.

Aunque existen excepciones que se especifican en el calendario correspondiente a cada curso. 

Calendario

Los cursos van destinados a aquellas personas que quieran formarse como profesores o facilitadores en cualquiera de las disciplinas.

Sobre los centros de Yoga SD.

Los Centros de yoga SD se caracterizan por:

* los profesores se han formado en el Ashram de Zestoa

* se imparte yoga clásico

* las clases de yoga se estructuran en cuatro partes:

  1.   parte: conocimiento sobre el yoga
  2.   parte: pranayama
  3.   parte: asanas o posturas
  4.   parte: relajación

Para ver la lista actualizada de los Centros SD. visita:

Centros Yoga

Los Centros de Yoga SD están organizados por provincias. Seleccionando la provincia se abre un menú con cada uno de ellos que contiene información relativa al centro (teléfono, dirección, email, actividades, etc.).

Centros Yoga

Sobre los congresos de Yoga SD.

La Escuela Sanatana Dharma propicia el desarrollo y crecimiento Espiritual.

Este desarrollo y crecimiento inclina a la participación activa en la vida de la Escuela y sus proyectos, convirtiéndose así los Congresos en la vía de expresión para que profesores y alumnos se sientan parte de la misma compartiendo y enriqueciendo sus progresos.

El Congreso, es por tanto, un proyecto  que promueve y estimula los siguientes principios:

  • Identificarse con la Escuela y sus objetivos
  • Estimular el desarrollo y crecimiento personal en todos los sentidos.
  • Fortalecer la imagen de la Escuela, como una Escuela participativa y activa.
  • Consolidar y promover los valores acordes con la Personalidad y Carácter propios de Sanatana Dharma.
  • Acercar al Yoga practicantes de todos los sectores sociales eliminando barreras y prejuicios.
  • Generar conocimientos suficientes para una mayor integración social y una mayor visión de futuro.
  • Conseguir mayor nivel y difusión
    Adquirir responsabilidad social

A los Congresos Sanatana Dharma, puede asistir:

  • Profesores, alumnos y acompañantes de Sanatana Dharma
  • Practicantes y simpatizanes de Yoga en general
  • Cualaquier persona que quiera tomar contacto o acercarse al Yoga

Los Congresos se llevan a cabo cada tres años y cada vez tiene lugar en una zona diferente de España.

El próximo se organizará en Galicia en 2022.

Iremos facilitando información en esta misma web sobre el mismo a medida que se apróxime la fecha.

Sobre el Ashram de Yoga SD.

Es un lugar austero cuya finalidad es profundizar en el conocimiento del Yoga de la mano del Maestro y compartir convivencia y experiencias con todos los que estamos en el mismo Camino espiritual.

La convivencia en el Ashram está basada en la cordialidad, tolerancia y respeto hacia todos y hacia todo. Mientras permanecemos en este espacio, colaboramos en diversas tareas cotidianas como limpieza de habitaciones y zonas comunes, ayuda en cocina, fregado de utensilios de las comidas.

Es un lugar que cuenta con diferentes salas, gran comedor, habitaciones con literas para 8 personas, amplías zonas verdes y aparcamiento para coches.

La enseñanza se imparte siempre los fines de semana, sábado completo y domingo hasta el mediodiá. manteniendo siempre el mismo horario en los diferentes cursos:

Formación

Formas de visitar el Ashram:

A.- Eres alumn@ de un profesor/a formado en el Centro, puedes venir con él o bien preguntarle cómo y cuándo hacerlo.

B.- Para otras personas, se puede visitar el sábado o domingo que coincide con el Curso de Profesores I, llamando previamente por teléfono.

En cualquiera de los casos, se respetarán los horarios y funcionamiento del Ashram durante el tiempo que se permanezca en él.

Este espacio es un lugar de profundizar en el Yoga de la mano del Maestro y de convivencia entre los que estamos en este mismo proceso espiritual.

Durante el tiempo que permanezcas en el Ashtam necesitarás:

  • La ropa que utilizas habitualmente para tu práctica de Yoga o cualquier atuendo cómodo que facilite las diferentes actividades y tareas que se llevan a cabo.
  • Tu cojín de meditació si dispones de él. No es necesario que traigas esterilla, en el Ashram disponemos de muchas.
  • Todos tus utensilios de aseo, incluyendo la toalla de ducha
  • Las habitaciones son múltiples y aunque disponen de mantas, debes de traer sábanas o saco de dormir.
  • Todas las pertenencias que creas vas a necesitar para un fin de semana.
  • Ropa de abrigo, es un lugar frio.