Escuela de Yoga
Sharanam Salamanca
Yoga es Vivir plena y conscientemente
Yoga es parar en Uno mismo, escuchándonos, redescubriéndonos y realizándonos, construyendo una Vida plena, alcanzando así nuestro máximo potencial como Seres Humanos.
Introducción
La Escuela de Yoga Sharanam surge en Salamanca con el objetivo de continuar propagando, con fuerzas renovadas y mucho entusiasmo, la Enseñanza del Yoga clásico que ha sabido transmitirnos nuestro maestro Madhava/Manuel Paz, y que llegó a la ciudad de la mano de Bharat/Josean Cosme.
El Yoga en nuestra Escuela no es hacer posturas o deporte, no es abstraerse.
Yoga es parar en Uno mismo, escuchándonos, redescubriéndonos y realizándonos, construyendo una Vida plena, alcanzando así nuestro máximo potencial como Seres Humanos. Para ello, la Ciencia del Yoga nos brinda unas herramientas ancestrales, pero también sencillas y asequibles para todos, con las que profundizar en nosotros mismos, en nuestro autoconocimiento.
“Yoga es Vivir plena y conscientemente”
Nuestro trabajo busca el encontrar en cada uno de nosotros un espacio de quietud, un Refugio de Vida, que nos sostenga y nos ayude a enfrentar las tempestades del día a día. Un espacio que nos permita dar sentido y rumbo a nuestras vidas, alcanzando un estado de bienestar y plenitud. No sólo en la Escuela, sino aprendiendo con la práctica a llevar esta quietud y esta paz allá donde vayamos y al resto del mundo.
Nosotras
Anabel Galán - Karali
Blanca Fernández- Amrita
Actividades
Hatha Yoga
Las clases de Yoga consistirán en 90 minutos repartidos en ejercicios de Respiración, Asanas y Relajación. En cada clase incorporaremos también píldoras de Conocimiento sobre nuestro cuerpo, las técnicas que trabajamos y el Yoga en general, con las que podamos profundizar a la hora de realizar la práctica y que nos ayuden en nuestro día a día.
Meditación y Mantras
A lo largo del curso, se irán incorporando, según las necesidades de los alumnos, técnicas de Meditación, de Mantras, charlas…
Talleres
Además de las Clases de Yoga, compartimos nuestro espacio con una buena amiga, Reyes López Fonseca, que desarrolla su proyecto Chacanna. Un proyecto que engloba actividades de Arte, Creatividad, Crecimiento y Desarrollo personal, además de Constelaciones familiares. Tienes toda la información en su página web: www.chacanna.es
Horarios
Lunes
17:30 a 19:00h.
20:30 a 22:00h.
Martes
19:30 a 21:00h.
Miércoles
17:30 a 19:00h.
20:30 a 22:00h.
Jueves
19:30 a 21:00h.
Contacto
+34 620 33 67 91
Amrita / Blanca Fernández