Preguntas Frecuentes
Sobre formación SD.
- ¿Qué cursos se imparten?
- ¿Qué horario tienen los cursos?
- ¿Dónde se imparten?
- ¿Cómo me inscribo y pago?
- Requisitos de matriculación
- ¿Cuándo se imparten?
- ¿A quién van dirigidos?
Para ver la lista actualizada de cursos y formaciones, visita:
Formación
Los cursos se estructuran siguiendo este horario:
Sábado
8:30 Meditación y mantras
10:00 Asanas
12:00 Desayuno
13:30 Ciencia de la meditación
17:00 Ciencia del Sonido (Mantras)
19:00 Cena
20:30 Ciencia del Sendero
22:00 Sutras de Patanjali
23:00 Meditación
Domingo
9:00 Meditación
10:00 Asanas
11:00 Desayuno
13:00 Anatomía
14:00 Bhagavad Gita
El contenido de las clases varía en función del curso.
En el Ashram Sanatana Dharma:
La inscripción se realiza accediendo a cada curso desde el apartado de Formación y rellenando el formulario correspondiente.
El pago se realiza una vez al mes al acudir al curso, en la recepción del Ashram y en metálico.
Los requisitos a cumplir dependen del curso que se vaya a realizar y se especifican en la documentación correspondiente a cada curso a los que se accede desde el apartado de Formación.
Los cursos se imparten los fines de semana, generalmente un fin de semana al mes durante un año natural, más un intensivo de 12 días en el mes de Agosto, en los cursos: Instructores 1º y Profesores 2º nivel.
Aunque existen excepciones que se especifican en el calendario correspondiente a cada curso.
Calendario
Los cursos van dirigidos a aquellas personas que quieran formarse como profesores o facilitadores en cualquiera de las disciplinas.
Sobre los centros de Yoga SD.
Los Centros de yoga SD se caracterizan por que:
* los profesores se han formado en el Ashram de Zestoa
* se imparte yoga clásico
* las clases de yoga se estructuran en cuatro partes:
- parte: conocimiento sobre el yoga
- parte: pranayama
- parte: asanas o posturas
- parte: relajación
Para ver la lista actualizada de los Centros SD. visita:
Los Centros de Yoga SD están organizados por provincias. Seleccionando la provincia se abre un menú con cada uno de ellos que contiene información relativa al centro (teléfono, dirección, email, actividades, etc.).
Sobre los Congresos de Yoga SD.
La Escuela Sanatana Dharma propicia el desarrollo humano y el despertar de la conciencia.
Todo ello propicia la participación activa en la vida de la Escuela y sus proyectos, convirtiéndose así los Congresos en la vía de expresión para que profesores y alumnos se sientan parte de la misma compartiendo y enriqueciendo sus experiencias.
El Congreso, es por tanto, un proyecto que promueve y estimula los siguientes principios:
- Identificarse con la Escuela y sus objetivos. «Hacer escuela».
- Promover la vinculación de todos sus miembros
- Incentivar el desarrollo y crecimiento personal en todos los sentidos.
- Fortalecer la imagen de la Escuela, como una Escuela abierta, participativa y activa.
- Consolidar y promover los valores propios de Sanatana Dharma.
- Acercar al Yoga a practicantes de todos los sectores sociales eliminando barreras y prejuicios.
- Generar conocimientos suficientes para una mayor integración social y una mayor visión de futuro.
- Conseguir que la enseñanza del Yoga se difunda y contribuya a mejorar la sociedad.
A los Congresos Sanatana Dharma, puede asistir:
- Profesores, alumnos y acompañantes de Sanatana Dharma
- Practicantes y simpatizanes de Yoga en general
- Cualquier persona que quiera conocer o profundizar en el Yoga
Los Congresos se llevan a cabo cada tres años y tiene lugar en una zona diferente de España.
El próximo se organizará en Valencia en 2028.
Iremos facilitando información en esta misma web sobre el mismo a medida que se apróxime la fecha.
Sobre el Ashram de Yoga SD.
Es un espacio sencillo cuya finalidad es profundizar en el conocimiento del Yoga de la mano del Maestro y compartir convivencia y experiencias con todos los que estamos en el mismo proceso vital.
La convivencia en el Ashram está basada en la cordialidad, tolerancia y respeto hacia todo/as y hacia todo. Mientras permanecemos en este lugar, colaboramos en diversas tareas cotidianas como limpieza de habitaciones y zonas comunes, ayuda en cocina, fregado de utensilios de las comidas.
Es una casona que cuenta con diferentes salas, gran comedor, habitaciones con literas para 8 personas, piscina, amplías zonas verdes y aparcamiento para coches.
La enseñanza se imparte siempre los fines de semana, sábado completo y domingo hasta el mediodiá. manteniendo siempre el mismo horario en los diferentes cursos:
Formación
Formas de visitar el Ashram:
A.- Eres alumn@ de un profesor/a formado en el Centro, puedes venir con él o bien preguntarle cómo y cuándo hacerlo.
B.- Para otras personas, se puede visitar el sábado o domingo que coincide con el Curso de Profesores I, llamando previamente por teléfono.
En cualquiera de los casos, se respetarán los horarios y funcionamiento del Ashram durante el tiempo que se permanezca en él.
Este espacio es un lugar de profundizar en el Yoga de la mano del Maestro y de convivencia entre los que estamos en este mismo proceso espiritual.
Durante el tiempo que permanezcas en el Ashtam necesitarás:
- La ropa que utilizas habitualmente para tu práctica de Yoga o cualquier atuendo cómodo que facilite las diferentes actividades y tareas que se llevan a cabo.
- Tu cojín de meditació si dispones de él. No es necesario que traigas esterilla, en el Ashram disponemos de muchas.
- Todos tus utensilios de aseo, incluyendo la toalla de ducha
- Las habitaciones son múltiples y aunque disponen de mantas, debes de traer sábanas o saco de dormir.
- Todas las pertenencias que creas vas a necesitar para un fin de semana.
- Ropa de abrigo, es un lugar frio.