Mutilva

 

Datos de contacto 

 

Mauri Quintanas Pérez - ALAYA

Paeo Santxiki 2, 3ª 12 -  Mutilva (Pamplona) 

Tel: 678 653 555

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Introducción

Desde Santana Dharma se me ha grabado a fuego que el YOGA ES LA UNIÓN CON UNO MISMO. Para conesguir esta unión, la disciplina del yoga nos propone trabajar en la realización del ser a través de la expansión de la conciencia. Y para ello es necesario equilibrar los tres cuerpos: físico, mental y emocional. Así que, estas son la herramientas que utilizo en mis clases. Mediante el trabajo con la respiración (pranayama), las posturas con el cuerpo (asanas) la relajación verdadera y concentración mental (meditación) estamos más cerca de uno mismo.
 
 

Horarios y actividades

Curso 2018/19

Clases de yoga: 

Lunes y Miércoles

18:30h a 20:00h

Martes y Jueves

9:30h a 11:00h - 17:30h a 19:00h

 

Meditación: último lunes de cada mes, a las 20:15h

 

Mapa