Mutilva
Datos de contacto
Mauri Quintanas Pérez - ALAYA
Paeo Santxiki 2, 3ª 12 - Mutilva (Pamplona)
Tel: 678 653 555
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Introducción
Desde Santana Dharma se me ha grabado a fuego que el YOGA ES LA UNIÓN CON UNO MISMO. Para conesguir esta unión, la disciplina del yoga nos propone trabajar en la realización del ser a través de la expansión de la conciencia. Y para ello es necesario equilibrar los tres cuerpos: físico, mental y emocional. Así que, estas son la herramientas que utilizo en mis clases. Mediante el trabajo con la respiración (pranayama), las posturas con el cuerpo (asanas) la relajación verdadera y concentración mental (meditación) estamos más cerca de uno mismo.

Horarios y actividades
Curso 2018/19
Clases de yoga:
Lunes y Miércoles
18:30h a 20:00h
Martes y Jueves
9:30h a 11:00h - 17:30h a 19:00h
Meditación: último lunes de cada mes, a las 20:15h