हथ योग

Curso: Hatha Yoga

Este curso está dirigido a los profesores de Yoga Sanatana Dharma que quieran complementar su formación con un conocimiento más especifico del Hatha Yoga.

El Hatha Yoga:

Es una de las disciplinas de la Ciencia del Yoga que, utilizando el cuerpo físico como campo de operaciones, persigue crear una condición energética que posibilite la salud, la paz emocional y la concentración de la mente, para así poder acceder al Suddha Raya Yoga.

La formación:

La formación la imparte Javier Aizpiri (Kalki) junto con Alfredo Iglesias (Druva) y José Manuel Navascues (Dharma) profundizando en la práctica y el estudio de las diferentes herramientas del Hatha Yoga: asana, pranayama, kriyas, bandhas y mudras.

Kalki

 

 

Dharma

Contenido del Curso:

Materias que se imparten:

  • Meditación y Mantras
  • Orígenes del Hatha Yoga y sus Maestros
  • Asana (actitudes, práctica, teoría y secuencias)
  • Pranayama (bases y protocolos)
  • Mudras, bandhas y kriyas (experimentación)
  • Energía, Mantras y Chakras (estudio y desarrollo)

Sábado

  8:30  Meditación y Mantras
10:30  Asanas
12:00  Desayuno
13:30  Teoria del Hatha Yoga (Kalki)
15:00  Descanso
17:30  Mudras, Bandhas y Kriyas (Kalki/Druva)
19:00  Cena
20:30  Prana y Chakras (Druva)

Domingo

  9:00  Meditación y Mantras
11:00  Pranayama (Dharma)
12:00  Desayuno
13:30  Profundización en la Asana 
15:30  Despedida  

El triptico del curso se puede ver descargando el PDF

Calendario:

La duración del curso es de un año natural, un fin de semana al mes, excepto Agosto, según el calendario adjunto.

Requisitos para Inscribirse:

Para acceder a este curso es necesario tener realizado los cursos. 
De Instructores 1º y Profesores 2º nivel.

Es necesario traer:

  • Ropa adecuada y una manta para los ejercicios.
  • Toalla y ropa de abrigo, las noches pueden ser frías.
  • Juego de sabanas de 90 o bien saco de dormir.

Para inscribirte a este curso debes estar identificado.